کافی است به همه لباس‌های تنگ و آزاردهنده‌ای که اغلب اوقات خانم‌ها می‌پوشند فکر کنید تا متوجه شوید که چقدر خوب است که این روزها زنان آزادی آن را دارند که ...

23 ایده بانمک برای طراحی ناخن‌های بلنداگر ناخن‌هایی می‌خواهید که بسیار زنانه و اثرگذار باشند، بهتر است یکی از شکل‌های ناخن بلند را انتخاب کنید. ناخن‌های بیضی ...

وقت آن فرا رسیده است! شما از دانشگاه فارغ‌التحصیل شدید و اکنون در حال آماده شدن برای رفتن به دنیای افراد حرفه‌ای و بزرگسالان هستید. اما همانطور که دیگران هم ...

البته که این مشکل ابتدا در زمینه کیف‌ها پیش آمد و هیچ جای تعجبی هم نیست! زیرا طراحان کیف محصولات خود را به قیمت‌ها خیلی گزافی می‌فروشند و این مسئله باعث شد تا ...

11 گیاه و مکمل برای کمک به مبارزه با افسردگیافسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از 17 میلیون بزرگ‌سال را درگیر خود کرده است. با این حال، ...

ما در زمانی زندگی می‌کنیم که بی‌نقص به نظر رسیدن کار راحتی نیست. شرایط به اینگونه است که ما برای زیبا به نظر رسیدن دسترسی به همه چیزهای لازم را نداریم، در واقع ...

تاریخ شناسان عرصه مد متوجه شده‌اند که به نظر می‌رسد گرایش‌های این صنعت هر 20 سال یک‌بار دوباره تکرار می‌شوند و با نگاهی به مدهای پرطرفدار 20 سال پیش، به نظر ...

اگر نمی‌توانید هزینه یک تتو کار حرفه‌ای را بپردازید یا دسترسی به سالن تاتو ندارید، می‌توانید در خانه برای خودتان تاتو بزنید. هر چند اینکار خطرناک است و اگر از ...

داشتن گلویی خشک می‌تواند به دلیل مسائل بنیادین بسیار مختلفی پدید آید و برخی از این مسائل به نسبت مهم‌تر هستند. موارد حاد خشکی گلو را معمولاً می‌توان در خانه با ...

افسانه‌های بسیاری در دنیای مراقبت از پوست می‌چرخند اما بزرگترین آنها این است که پوست خشک باعث ایجاد چین و چروک می‌شود. اما خبر جدید این است که چنین نیست و به ...

جوراب شلواری ‌ها بهترین گزینه برای تکمیل کردن یک تیپ بیرونی هستند. آن‌ها ساده، راحت و زیبا هستند و کاری می‌کنند که بقیه اجزای تیپتان با هم هماهنگ شوند. پوشیدن ...

عبارت «لایه‌برداری شیمیایی» برای من یادآور احساسات مختلف و حالات گوناگون چهره در بیمارهایم است. برای بعضی از افراد، این عبارت یادآور یک پوست درخشان، تر و تازه، ...

عبارت «لایه‌برداری شیمیایی» برای من یادآور احساسات مختلف و حالات گوناگون چهره در بیمارهایم است. برای بعضی از افراد، این عبارت یادآور یک پوست درخشان، تر و تازه، ...

به احتمال زیاد تا الان دیگر شما ماسک صورت برای خود درسته کرده یا خردید و مرتباً آن را در طول چند ماه اخیر استفاده می‌کنید اما حالا ناگهان در حال تجربه کردن ...

در صورتی که رطوبت کافی به موهای شما نرسد موهایتان خشک و شکننده می‌شود. کافی نبودن رطوبت مو در اثر مواردی مثل: تغذیه، بیماری، عوامل فیزیکی و آسیب‌های وارد شده ...

گوجه فرنگی جزء سبزیجاتی است که خواص زیادی برای پوست دارد و حاوی مواد مغذی مانند: ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک، کاروتنوئید و ترکیبات فنونی است. از گوجه ...

روغن نارگیل دارای خواص باکتریایی و ضد قارچی است و برای مرطوب کردن پوست، انتخاب بسیار مناسبی است. نکته‌ای که باید درباره‌ی روغن نارگیل بدانید این است که برخلاف ...

همه آرایش چشم اسموکی الهه‌های مصری و یونانی را دوست داریم. اینگونه آرایش‌ها چشم‌های شما را برجسته و خیرکننده می‌کنند. هنگامی که فیلم‌های مصری قدیمی را نگاه ...

روغن آرگان برگرفته از هسته‌ی درخت آرگان است و به طلای مایع یا اکسیر طلایی معروف است سرشار از اسیدهای چرب مفید مثل اسید لینولئیک (حاوی ویتامین E است)، امگا 3، ...

پنجره واقعی روح شما، رایحه عطر دلخواهتان است. اطلاعات جالبی در رابطه با انتخاب عطر و شخصیت شما وجود دارد. دانشمندان در سال‌ها اخیر تحقیقاتی روی اشخاص مختلف در ...

همانطور که می‌دانید آلودگی هوا و در معرض نور خورشید قرار گرفتن، می‌تواند برای پوست شما مضر باشد و باعث تیره شدن پوست‌تان شود. اگر دوست دارید پوست‌ دست‌تان را ...

برخلاف آن چیزی که ما در مورد کانتور کردن صورت می‌دانیم، اینکار فقط محدود به صورت نمی‌شود. رنگ موهایمان همچنین نقش مهمی در مشخص کردن اجزای صورت دارد. فراموش ...

بافتن مو هنگام خواب به موهایتان حالت می‌دهد. همچنین باعث می‌شود موهایتان آسیب نبیند و گره نخورد. اغلب بافتن مو هنگام خواب را توصیه می‌کنند اما چگونه اینکار را ...

هر فردی دوست دارد جذاب و خوشتیپ به نظر برسد، یکی از رازهای خوشتیپ و جذاب بودن هر فرد، خوشبو بودن است. بوی دلپذیر، حس آرامش را به اطرافیان القا می‌کند. در ...

از پر طرفدارترین و در عین حال ساده‌ترین و شیک‌ترین مدل بافت می‌توان به بافت فرانسوی اشاره کرد. اگر عاشق بافت مو هستید اما نمی‌توانید موهایتان را به روش‌های ...

لیزر موهای زائد، گزینه‌ای محبوب برای افرادی است که از اپیلاسیون، بند انداختن یا اصلاح موهای ناخواسته بدنشان خسته شده‌اند. در سال‌های اخیر، این روش به یکی از ...

اگر چهره‌تان را با موی قرمز دوست دارید اما ناراحت هستید که سریع قرمزی موهایتان محو می‌شود، تنها نیستید. رنگ قرمز بدترین رنگ برای نگهداری است. خوشبختانه چند ...

قهوه، یکی از مواد طبیعی است که در اکثر خانه‌ها یافت می‌شود. همانطور که می‌دانید قهوه خواص زیادی دارد و به دلیل داشتن مقدار زیادی کافئین و آنتی اکسیدان علاوه بر ...

در هر سنی باید از پوست صورت مراقبت کرد، چرا که از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در دوره‌ی نوجوانی و آغاز بلوغ، مشکلات پوستی از جمله آکنه‌، جوش‌های سر سیاه و... ...

پوست، تاثیر زیادی در زیبایی فرد دارد و داشتن یک پوست صاف، بیانگر ذهنی شاداب و جوان است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای داشتن پوستی صاف باید هزینه‌های زیادی ...

فولیکول‌هایی در بافت پوست سر و منافذ آن قرار دارند که تحت عنوان غدد سبابه شناخته می‌شوند. این غدد، ماده‌ای روغنی به نام سبوم تولید می‌کند که مو و پوست سر را ...

یکی از مهمترین روزهای زندگی خانم‌ها، روز عروسی می‌باشد که بیشتر از هر زمان دیگر مورد توجه قرار می‌گیرند در نتیجه باید تمام تلاش خود را برای هر چه بهتر به نظر ...

بسیاری از افراد تلاش می‌کنند پوستی روشن‌، براق‌ و سالم‌تر داشته باشند. اگر می‌خواهید پوست خود را روشن‌تر کنید، یادگیری مراقبت صحیح روزانه از پوست، به شما کمک ...

همه‌ی افراد، زردچوبه را هنگام پخت غذا به جهت رنگ دادن و خوش طعم کردن آن می‌شناسند. زردچوبه که از یک بوته مشتق شده است و از خانواده‌ی زنجبیل است، معمولا به شکل ...

یک لبخند عالی، موهای درخشان، پوست و ناخن‌های زیبا و یک هیکل لاغر می‌تواند به شما یک حس اعتماد به نفس دهد. صنعت زیبایی، طیف گسترده‌ای از محصولات را ارائه می‌دهد ...

زنانی که کم وزن هستند BMI ( شاخص توده‌ی بدنی ) زیر 18.5 دارند، ممکن است بخواهند وزن خود را برای حفظ یک سبک زندگی سالم افزایش دهند. کمبود وزن می‌تواند برای ...

رشد ناخن‌های بلند و محکم یک فرآیند چند مرحله‌ای است. تا زمانی که از ناخن‌های خود مراقبت خوبی داشته باشید، می‌توانید آن‌ها را به اندازه‌ی دلخواه رشد دهید. شما ...

در حالی که افسردگی را نمی‌توان با آروماتراپی درمان کرد ولی اگر بدانید چگونه از آن برای افسردگی استفاده می‌شود، شما هم می‌توانید برای درمان علائم این اختلال از ...

تمرینات یوگا، قرن‌هاست که وجود دارند و می‌توانند به حفظ سلامتی عضلات چشم و همچنین آرام کردن چشم‌ها کمک کنند. این تمرینات برای افرادی در نظر گرفته می‌شوند که ...

آکنه می‌تواند یک بیماری پوستی دردناک و ناراحت کننده باشد و اسکار‌هایی که از آن به جا می‌ماند، یک یادآوری ناخواسته‌ از آن است. یک متخصص پوست، می‌تواند به از بین ...

داشتن ظاهر زیبا و آراسته امروزه فقط دغدغه خانم ها یا سلیبریتی ها نیست. حتی آقایان هم خواهان ظاهری زیبا در زندگی روزانه  هستند. و البته که این مسئله در روز ...

زمستان می‌تواند شرایط تفریحی مانند: تعطیلات و اسکیت روی یخ را به همراه آورد و متأسفانه، می‌تواند به معنای افزایش بیماری نیز باشد. بسیاری از مردم در ماه‌های ...

آیا می‌خواهید بدون حساب کردن کالری، محدود کردن کربوهیدرات‌ها یا گرسنگی کشیدن سالم بمانید؟ باید بدانید با یک ورزش متوسط و تغذیه‌ی سالم می‌توانید سلامتی و ...

افراد ممکن است به دلایل مختلف مصرف کربوهیدرات را کاهش دهند. افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می‌برند، در حالی که کربوهیدرات را برای تنظیم کردن سطح خون‌شان استفاده ...

هنگامی که هوا گرم تر می‌شود و افراد از صندل، دمپایی لا انگشتی و کفش‌های روباز استفاده می‌کنند وقت آن رسیده که ناخن‌های پا را نیز مرتب کنند. در حالی که دلایل ...

خوردن غذاهایی که به راحتی قابل هضم‌اند، می‌توانند مشکلات گوارشی را کاهش دهند و به دستگاه گوارش شما اجازه دهند که از بیماری و یا ناراحتی رهایی یابند. با این ...

تغییرات رژیم غذایی بسیار ساده‌ای وجود دارند که می‌توانید برای رسیدن به یک خواب بهتر در شب از آن استفاده کنید. از غذاهای خاص که خواب شما را مختل می‌کنند، مانند: ...

 مانیکورهای فرانسوی (French manicures)، یک اثری ماندگار در طراحی ناخن‌ها هستند. طرح سنتی سر سفید، همچنان مورد علاقه خانم‌هاست. هنر و تکنیک‌های مدرن، باعث شده ...

آیا به میزان کافی فیبر در رژیم غذایی خود دارید؟ ممکن است از اینکه بدانید روزانه به چه میزان فیبر نیاز دارید، شگفت‌زده شوید. به طور متوسط ​، زنان بالغ باید ...

خوردن میان وعده‌های مناسب، بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است. میان وعده، سوخت را تأمین کرده و سطح انرژی را بالا می‌برد و همچنین لذت زیادی را در طول روز برایتان ...

داشتن یک رژیم غذایی مناسب با میوه و سبزیجات فراوان، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند. اگر چه یک رژیم غذایی متعادل، سلامت قلب را ارتقا ...

ابتلا به آنفولانزا هرگز تجربه خوشایندی نبوده است. متأسفانه علاوه بر عطسه و احتقان، آنفولانزا اغلب با درد عضلانی بدن نیز همراه است. خوشبختانه  این دردهای بدن به ...

آنفولانزا یا آنفولانزای فصلی، یک عفونت ویروسی است که بر مجاری تنفسی تأثیر می‌گذارد. در حالی که اکثر افراد طی دو هفته از بیماری آنفولانزا جان سالم به در ...

در طول شب، بدن ما بین 1 تا 2 پوند (0.45 الی 0.96 کیلوگرم) وزن از دست می‌دهد. بیشتر وزنِ از دست رفته، آب است. در حالی که رژیم خواب (Sleep Diet) باعث کاهش ...

خشکی پوست که در اثر تجمع سلول‌های مرده در سطح پوست ایجاد می‌شوند، می‌تواند باعث خجالت و ناراحتی شما گردند. به جای اینکه به این موضوع بپردازید، برای التیام ...

در هوای سرد لب‌های خشک، ترک خورده و پوسته پوسته آزار دهنده است. لایه‌برداری به از بین بردن پوست خشک و مرده سطح لب کمک می‌کند. شما می‌توانید لب پوسته پوسته را ...

همیشه این طور نیست که برای داشتن ظاهری جوان تر و جذاب تر به راه های پر درد سر و گرانی مثل کرم دور چشم، تزریق یا جراحی پلاستیک نیاز داشته باشید. ما یک روش کاملا ...

با گزارش خبر حاکی از شیوع ویروس کرونا در روزهای اخیر، ممکن است نگران مبتلا شدن به این ویروس باشید. ویروس کرونا، یک خانواده بالقوه خطرناک از ویروس‌ها است که ...

اگر پس از رنگ کردن موهایتان ظاهر آن را دوست نداشتید، روش‌های زیادی برای پاک کردن آن وجود دارد. می‌توانید محصولات خریداری شده مانند ریمور را امتحان کنید. همچنین ...

عفونت‌های تنفسی فوقانی (URI) عموماً توسط ویروس‌ها، عفونت‌های باکتریایی یا محرک‌های محیطی ایجاد می‌شوند. شایع‌ترین نوع این عفونت‌ها شامل سرماخوردگی، لارنژیت، ...

احتقان که از تراکم در سیستم مخاطی شما ایجاد می‌شود، یک مایع نسبتاً ضخیمی است که توسط بافت مخاط ترشح می‌شود. مخاط به طور معمول چیز خوبی است، زیرا به محافظت از ...

زمستان، از جمله فصل‌هایی است که بیشتر به موهای شما آسیب می‌رساند. روزهای سرد در فضای بیرون و گرمایش مرکزی در داخل خانه، می‌تواند موهای شما را خشک کند تا زمانی ...

اگر از شیوع آکنه رنج می‌برید، قرمزی و التهاب ناشی از آن ممکن است بیشتر از خود آکنه برای شما نگران کننده باشد. برای بسیاری از افراد، برخورد با جوش‌ صورت یک بخش ...

پنومونی یا ذات‌الریه، یک عفونتی است که کیسه‌های هوا را در یک یا هر دو ریه تحریک می‌کند. کیسه‌های هوا، هنگام التهاب ممکن است با مایعات پر شوند و باعث شوند ...

ویتامین D برای حفظ سلامت کلی شما مهم است و برای سلامتی افراد سالخورده ضروری است. مقدار روزانه توصیه شده ویتامین دی 600 IU برای سنین 1 تا 70 ساله است و تا 800 ...

محصولات، برنامه‌ها و رژیم‌های مد روز زیادی وجود دارند که به طور مداوم به عنوان سریع‌ترین و آسان‌ترین راه برای خلاص شدن از شر چربی‌های ناخواسته تبلیغ می‌شوند. ...

زمستان فرا می‌رسد و پوست شما را مورد هدف قرار می‌دهد. دمای سرد و رطوبت پایین، باعث خشکی و تحریک پوست شما می‌شود و گرمای خشک سیستم‌های گرمایشی داخلی به شما کمکی ...

گلودرد یک احساس بسیار بدی است، ولی خوشبختانه دوام نخواهد داشت! با توجه به اینکه شما از  روش‌های پیشگیری استفاده می‌کنید، همچنین می‌توانید با داروهای خانگی و ...

اسیدهای چرب امگا 3 نوعی از چربی‌های ضروری است که بدن به آن نیاز دارد اما قادر به تولید آن نیست. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند به ...

روغن‌های ضروری برای افزودن رایحه‌های آرامش‌بخش و بوهای معطر به شامپو، بسیار عالی هستند و اغلب آن‌ها بوی خوبی دارند. حتی بعضی از روغن‌ها، دارای خواص مفید و یا ...