شتاب روز افزون زندگی مدرن و نگرانی های روزانه می توانند ما را به راحتی درگیر اضطراب و نگرانی سازند. ما هم معمولاً وقتی دچار اضطراب می شویم به غذا ...

برخلاف باور رایجی که دهه ها وجود داشته، ممکن است ورزش روش مؤثری برای کاهش وزن نباشد. این صحبت های دکتر هرمان پانتزر، استاد رشته ی انسان شناسی تکاملی ...

بسیاری از مردم خصوصا خانم ها تلاش می کنند که از طریق مکمل های دارویی سطح کلاژن خون خود را افزایش دهند اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید اصلی ترین ...

چه زمانی با دخترم در مورد پریود صحبت کنم ؟ این سوالی است که همیشه در ذهن مادرهای دختردار هست؛ حتی درست بعد از این که دخترشان به دنیا می‌آید. صحبت در ...

چین مشاهده ی اولین مورد ابتلا به نوع H10N3 آنفلوانزای مرغی در این کشور را تأیید کرد. ۵ سال قبل نیز نوع دیگری از این بیماری جان ۳۰۰ تن را گرفته بود. یک ...

چین مشاهده ی اولین مورد ابتلا به نوع H10N3 آنفلوانزای مرغی در این کشور را تأیید کرد. ۵ سال قبل نیز نوع دیگری از این بیماری جان ۳۰۰ تن را گرفته بود. یک ...

گروهی از دانشمندان آلمانی معتقدند علت اینکه واکسن کرونای آسترازنکا و جانسون اند جانسون در بعضی افراد باعث لخته شدن خون می شود را یافته اند و مدعی ...

محافظت از پوست در برابر آفتاب یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که باید قبل از خروج از منزل به فکرش باشید؛ البته، اگر سلامت پوستتان برایتان اهمیت دارد. اما ...

محافظت از پوست در برابر آفتاب یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که باید قبل از خروج از منزل به فکرش باشید؛ البته، اگر سلامت پوستتان برایتان اهمیت دارد. اما ...

محافظت از پوست در برابر آفتاب یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که باید قبل از خروج از منزل به فکرش باشید؛ البته، اگر سلامت پوستتان برایتان اهمیت دارد. اما ...

محافظت از پوست در برابر آفتاب یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که باید قبل از خروج از منزل به فکرش باشید؛ البته، اگر سلامت پوستتان برایتان اهمیت دارد. اما ...

پاپ محبوب ترین ژانر موسیقی است و در مقابل، موسیقی هوی متال سلیقه ی هر کسی نیست. خیلی ها تصور می کنند این نوع موسیقی می تواند باعث پرخاشگر شدن افراد ...

خوابیدن با آرایش آنقدرها که شاید به نظر برسد بی ضرر نیست. این کار علاوه بر اینکه باعث کثیف شدن رختخواب تان می شود، می تواند به ظاهرتان هم آسیب بزند. ...

دانشمندان می گویند از سگ های بویاب می توان به عنوان یکی از راه های جلوگیری از گسترش بیماری کووید-۱۹ با از سرگیری زندگی عادی در دنیا، استفاده کرد. ...

دانشمندان می گویند از سگ های بویاب می توان به عنوان یکی از راه های جلوگیری از گسترش بیماری کووید-۱۹ با از سرگیری زندگی عادی در دنیا، استفاده کرد. ...

دانشمندان می گویند از سگ های بویاب می توان به عنوان یکی از راه های جلوگیری از گسترش بیماری کووید-۱۹ با از سرگیری زندگی عادی در دنیا، استفاده کرد. ...

هزاران بیمار مبتلا به کرونا در هند ناچار به تخلیه چشم های خود شده اند در شرایطی که شیوع ابتلا به «قارچ سیاه» بر مشکلات کشوری که از قبل با شیوع گسترده ...

دانشمندان یک روش درمانی جدید و باورنکردنی را ابداع کرده اند که ۹۹.۹ درصد ویروس های کووید-۱۹ را در موش های آزمایشگاهی از بین می برد. دانشمندان مدعی شده ...

می گویند هر روز یک سیب بخور را تا سر و کارت به دکتر نیافتد. اما اگر هر روز یک تخم مرغ یا تکه ای پنیر بخوریم چه؟ خوردن صبحانه ی تکراری شاید خسته کننده ...

می گویند هر روز یک سیب بخور را تا سر و کارت به دکتر نیافتد. اما اگر هر روز یک تخم مرغ یا تکه ای پنیر بخوریم چه؟ خوردن صبحانه ی تکراری شاید خسته کننده ...

پوست شما شب ها خشک تر است و دمای بدن تان هم پایین تر. شاید خودتان ندانید اما همین دو عامل میزان تأثیرگذاری ضد عرق ها را به میزان چشمگیری افزایش می ...

بیشترمان تجربه اش را داشته ایم؛ نیمه شب از خواب بیدار می شویم و می بینیم دست مان بی حس شده یا اصطلاحاً به خواب رفته است. گاهی یک حس سوزن سوزن شدن را ...

صنعت زیبایی در سال های اخیر پیشرفت بسیاری داشته که یکی از نتایج آن تنوع فراوانی است که امروزه در بازار محصولات آرایشی بهداشتی شاهد آن هستیم. یکی از ...

احساس گرسنگی شاید نشان دهنده ی این باشد که سوخت و ساز بدن تان به راه است و عملکرد بدن تان هم همانطوری که باید. اما احساس گرسنگی نباید تنها علامت رسیدن ...

احساس گرسنگی شاید نشان دهنده ی این باشد که سوخت و ساز بدن تان به راه است و عملکرد بدن تان هم همانطوری که باید. اما احساس گرسنگی نباید تنها علامت رسیدن ...

آیا همسر شما یا مردی که با او در رابطه هستید در یک خانواده سنتی یا مردسالار بزرگ شده است؟ اگر این طور است، این مطلب را حتما بخوانید زیرا ما می‌خواهیم ...

پوست شما شب ها خشک تر است و دمای بدن تان هم پایین تر. شاید خودتان ندانید اما همین دو عامل میزان تأثیرگذاری ضد عرق ها را به میزان چشمگیری افزایش می ...

با ۱۲ عادت مخرب در روابط جنسی آشنا شوید؛ عاداتی دور از ذهن شما که ممکن است میل جنسی‌تان را کاهش دهد و شما را دچار سردی در روابط زناشویی کند. حیات جنسی ...

کارشناسان بر این باورند که واکسن های mRNA کنونی کووید-۱۹ می توانند از ما در مقابل عوامل مرگباری مانند MERS و دیگر ویروس های ناشناخته محافظت کنند. در ...

دانشمندان درمانی باورنکردنی برای مشکل پوستی اگزما درست کرده اند – یک کرم مملوء از باکتری های پوست انسان. تحقیقات نشان داده گونه ی مفیدی از باکتری های ...

بعضی مواد غذایی هستند که ممکن است تصور کنید مضر و ناسالم اند اما در واقع برایتان مفید باشند. و برنج سفید، پاستا و آجیل هم بعضی از آن ها هستند. به گفته ...

گرچه ما پیش از خواب وقت و تلاش زیادی را صرف رسیدگی به پوست مان می کنیم اما موهایمان هم لیاقت همان میزان توجه را دارند. شاید خودتان متوجه نشده باشید ...

تزریق واکسن کرونا از اسفند ۹۹ در ایران آغاز شده است و تا کنون تعداد اندکی از افراد توانسته اند این واکسن را دریافت کنند. به همین ترتیب زمان بندی ...

گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که ...

یک مقیاس رنگی جدیدی با پنج نوع رنگ مختلف زرد ایجاد شده تا به مردم نشان دهد که آیا به نوشیدن آب بسیاری نیاز دارند یا خیر. متخصصین رنگ به همراه متخصصین ...

جوش یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که اغلب مردم در مقطعی از زندگی شان به آن دچار شده اند و درمان آن هم کار ساده ای نیست. عوامل زیادی هست که می ...

مصرف ویاگرا نه تنها برای زندگی جنسی تان مفید است بلکه ممکن است باعث طولانی تر شدن عمر مردان هم شود. تحقیق جدیدی نشان داد مردانی که بعد از حمله قلبی ...

مصرف ویاگرا نه تنها برای زندگی جنسی تان مفید است بلکه ممکن است باعث طولانی تر شدن عمر مردان هم شود. تحقیق جدیدی نشان داد مردانی که بعد از حمله قلبی ...

رژیم گیاهخواری در سال های اخیر رواج بیشتری یافته است، به همین دلیل ممکن است بسیاری در فکر روی آوردن به این رژیم باشند. گرچه استفاده ی بیشتر از سبزیجات ...

در قدیم معتقد بودند اگر زنی در دوران بارداری دچار سوزش معده شود فرزندش با سری پرمو متولد خواهد شد. در سال ۲۰۰۶ محققان به این موضوع پرداختند و متوجه ...

بر اساس تحقیقات انجام شده، در کشور انگلستان ۲۰ میلیون نفر با مشکل خواب ناشی از خرناس شریک زندگیشان دست و پنجه نرم می‌کنند. راهکارهای ساده‌ای برای کاهش ...

آیا ویتامین سی و زینک می توانند به مقابله با کرونا کمک کنند؟ جواب منفی است؛ حتی در دوز بالا هم تأثیری ندارند. این نتیجه ی اولین تحقیق صورت گرفته بر ...

اگر چه واکسن ها می توانند مهم ترین و قاطع ترین نقش را در پایان دادن به شیوع کرونا داشته باشند اما ماسک  زدن همچنان یکی از بهترین سلاح های انفرادی ما ...

بسیاری از مردم از میزان کلسترول بدنشان نگران هستند و دلیل خوبی هم برای این نگرانیشان دارند. بیش از یک سوم آمریکایی‌ها از کلسترول بالا رنج می‌برند که ...

ما روزانه به طور متوسط ۲،۶۱۷ بار تلفن همراه خود را لمس می کنیم. اعتیادمان به تلفن همراه مان را چه انکار کنیم و چه تأیید، نقش پررنگ این دستگاه در زندگی ...

ما روزانه به طور متوسط ۲،۶۱۷ بار تلفن همراه خود را لمس می کنیم. اعتیادمان به تلفن همراه مان را چه انکار کنیم و چه تأیید، نقش پررنگ این دستگاه در زندگی ...

برای کم کردن وزن تان باید مقدار کالری که دریافت می کنید کمتر از مقدار کالری باشد که می سوزانید. یک راه برای کاهش کالری دریافتی این است که تمرکز خود را ...

برای کم کردن وزن تان باید مقدار کالری که دریافت می کنید کمتر از مقدار کالری باشد که می سوزانید. یک راه برای کاهش کالری دریافتی این است که تمرکز خود را ...

برای کم کردن وزن تان باید مقدار کالری که دریافت می کنید کمتر از مقدار کالری باشد که می سوزانید. یک راه برای کاهش کالری دریافتی این است که تمرکز خود را ...

کووید-۱۹ از زمان شیوعش مشکلات بسیار زیادی را به وجود آورده است. با این که خیلی‌ها به اندازه کافی خوش شانس بودند تا از شر ویروس در امان بمانند، شرایط ...

در حالی که روزانه میلیون ها نفر در سراسر جهان در برابر کرونا واکسینه می شوند، برخی هنوز از علائمی مانند تب، احساس سرما و دیگر انواع ناخوشی پس از تزریق ...

ما یک سوم از عمرمان را یا در خواب هستیم یا در تلاش برای خوابیدن. با این حال، تحقیقات نشان داده بخش قابل توجهی از بزرگسالان خواب کافی ندارند. و این ...

دوازده ماه پیش بود که ویروس کرونا به صورت یک همه‌گیری جهانی درآمد و فضای مجازی نیز مملو از شایعات و تئوری‌های توطئه مربوط به کرونا و جهش های جدید این ...

برخلاف آنچه به نظر می رسد آدامس جویدن عادت جدیدی نیست و قدمت این کار به هزار سال قبل بازمی گردد. امروزه این کار به ما در مراقبت از دندان ها و حتی ...

یک تیم پزشکی در بیمارستانی در روسیه بیش از ۲۰۰ توپ مغناطیسی از معده ی یک پسربچه ی ۲ ساله بیرون کشیدند. این عمل بدون نیاز به جراحی باز و ایجاد شکاف ...

آمارها می‌گوید دویدن یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های در دنیاست. نگرانی از بابت افزایش وزن نیز یکی از دلایلی است که مردم به ورزش و دویدن روی می‌آورند. اما ...

به تازگی تحقیقی منتشر شده که مؤید نتایج پژوهش های پیشین درباره ی اثر منفی آلودگی های محیطی بر توانایی تولید مثل انسان است. این اثر تا حدی است که بقای ...

یک زن ۲۵ ساله ی هندی عجیب ترین عادت ماهانه ی زندگی خود را زمانی تجربه کرد که از چشمانش خون جاری شد. این زن به مشکل نادری به نام قاعدگی نیابتی چشمی ...

به دنبال گزارشاتی درباره ی لخته شدن خون تعدادی از دریافت کنندگان واکسن آکسفورد – آسترازنکا، چندین کشور استفاده از این واکسن را به حال تعلیق درآورده ...

آووکادو، باکتری ها، روده ها، بیماری ها. در نگاه اول به نظر نمی رسد ارتباط چندانی بین این ها وجود داشته باشد. اما حقیقت چیز دیگری است. دانشمندان موفق ...

گوشت قرمز گرچه بخش مهمی از رژیم غذایی ما را تشکیل می دهد اما افراط در مصرف آن ممکن است برای سلامت تان مضر باشد. این بدان معنی نیست که باید خوردن گوشت ...

تنها با تنظیم وسیله ی گرمایشی خود می توانید از خواب آسوده تری برخوردار شوید. یا حتی اگر بی خواب شدید کافی است پشت هم به خود بگویید «نخواب». متناقض به ...

چین برای اولین بار به طور رسمی اذعان کرد که واکسن های کرونای ساخت این کشور کارایی چندانی در مقابله با ویروس کووید-۱۹ ندارند. رسانه های دولتی چین به ...

اگر هنوز هم فکر می کنید اگر شب ها قبل از خواب ورزش کنید این کار باعث مختل شدن خواب تان می شود بهتر است در طرز فکر خود تجدید نظر کنید. علم، ورزش ...

از ترس اینکه در جوانی خواهد مرد، تام کریج تصمیمی گرفت که زندگی اش و همچنین ظاهرش را برای همیشه تغییر داد. این سرآشپز معروف دارنده ستاره میشلین، زمانی ...

زمستان یکی از فصل های جادویی سال است اما همه چنین احساسی به آن ندارد. اگر پایتان را از خانه بیرون نمی گذارید، بدخلق و خسته هستید، احتمالاً گرفتار چیزی ...

غبغب چیزی است که به دلیل مسائل ژنتیکی، افزایش سن و بالا رفتن وزن اتفاق می افتد. اما مشخص شده که یک دلیل دیگر نیز در ایجاد غبغب موثر است و آن حالت زبان ...

اوضاعتان با آن دیگ جوشان استرس چطور است؟ زندگی در دوران اپیدمی کرونا مهارت های انسان در مقابله با شرایط دشوار چنان تضعیف کرده است که کارشناس از این ...

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان هر دو نقش مهمی در حفظ سلامت دندان ها و لثه ها دارند اما کارشناسان می گویند برای بهبود سلامت دهان و دندان شاید بهتر ...

اگر تا به حال به خودتان قول داده اید که یک دانه یا حتی یک مشت بیشتر چیپس نخورید اما ناگهان به خود آمده و دیده اید که هر چه چیپس بوده را خورده اید، خوب ...